Cuales son las cinco etapas de el apego? (2023)

Cuales son las cinco etapas de el apego? (2023)

La sensacion de “mariposas en la panza” es la metafora mas habitual con la que solemos especificar el inicio del enamoramiento.

Pero el amor es un proceso mas complejo, que no se puede reducir a la emocion… tambien de un sentimiento, es una edificacion conjunta.

Las cinco etapas de el amor, nos plantean la recien estrenada mirada sobre las relaciones. Ninguna cosa es rectilineo ni eterno. asi­ como las parejas atraviesan ciclos sobre aprendizajes imprescindibles que no continuamente son superados.

Al fundamentos, en el amor al completo seri­a color sobre rosado. y lo cual tiene una explicacion cientifica: cuando nos enamoramos nuestro cerebro libera oxitocina, estrogeno, serotonina, testosterona asi­ como dopamina. La figura de estas hormonas se da como parte del mecanismo del enamoramiento. Esta resulta una de las etapas de el apego, pero no seri­a la unica.

Las fases sub siguientes son mas arduas, No obstante el formacion asi­ como bienestar que nos aportan son recompensas suficientemente alentadoras. No obstante, de ningun modo podemos cantar victoria. Avanzar un escalon, no significa que no podamos retornar a descender En caso de que cuidamos el progreso.

A continuacion, te explicamos los pormenores de cada una de estas etapas. Igualmente, si estas tras suorosos, podes leer nuestra nota en culpabilidad afectiva.

1. La entusiasmo asi­ como el enamoramiento

Durante este estadio sentimos un potente pretension y entretenimiento hacia el otro. Seri­a aca el momento en el que se produce la marcada impresion de bienestar que invade la vida de el enamorado o enamorada.

Esta esposa Colombiano seri­a la instancia mas placentera sobre la comunicacion. asi­ como seri­a por eso que, en esta fase, solo podri­amos ver en el otro la proyeccion de la idealizacion. Somos dominados por las hormonas vinculadas a la felicidad y el bienestar.

La archi famosa fase del “enamoramiento” seri­a la mas simple asi­ como estimulante sobre la totalidad de. En la «luna sobre miel», los integrantes sacan su flanco romantico asi­ como se sienten intensamente atraidos el uno por el otro.

Es un instante en el que las personas que conforman la pareja se van explorando emocional asi­ como fisicamente. Ambos pueden encontrarse enceguecidos con la innovacion asi­ como son incapaces sobre ver en el otro algun desperfecto. El vinculo se caracteriza en este estadio por:

  • Emociones y sensaciones fuerte causadas por las hormonas que el cerebro libera: en esta instancia la pareja monopoliza nuestros pensamientos. Es habitual escuchar a un enamorado/a aseverar: “no puedo dejar sobre pensar en el/ella”. Es apropiado prevenir excederse en la cifra de lapso que invertimos en la pareja, esto es perjudicial para el vinculo asi­ como Con El Fin De nosotros mismos. La potencia de la distraccion puede generarnos un desgaste personal al inducir que desviemos la interes que es necesario enfocar en otros fines notables.
  • En esta fase “el amor es una droga” por motivo de que los niveles de dopamina suben considerablemente asi­ como aumentan la emocion sobre felicidad. La entretenimiento asi­ como emocion nos dominan y nos hacen caer en la falsa creencia de que toda la comunicacion sera asi.
  • La pareja evade las diferencias y se centra en las similitudes. Hay la tendencia an intentar indagar alguien “perfecto” de alguno e tratar meditar que estan fabricados “el uno de el otro”. Lo cual tambien termina afectando la trato, porque una pareja solida se construye sobre los cimientos de la comunicacion.

2promiso

La carencia sobre innovacion asi­ como el inicio sobre la monotonia, extingue la pasion. Sin embargo se abre la nueva etapa en la cual continuada la alegria asi­ como satisfaccion, todo el tiempo que esa pareja nos motive al autoconocimiento y estemos en condiciones sobre asentir los defectos que empezamos dar con en el otro.

Al finalizar la parte del enamoramiento, las hormonas dejan de enceguecernos, asi­ como podri­amos elegir racionalmente si deseamos continuar unido al otro reconociendo las defectos. Esta es una etapa en la cual los integrantes de la relacion empiezan a tener mas estabilidad emocional sin embargo la pasion mutua disminuye. Aqui se comienza a manifestar lo que cada alguno desea de la pareja asi­ como las caracteristicas que desean en el vinculo.